القولون العصبي..ماذا نعرف عنه؟

القولون العصبي

Irritable bowel syndrome

هل تعاني عادة من آلام غامضةومتكررة في البطن؟ هل تكثر عندك الغازات؟
هل تجد صعوبة وعدم ارتياح أثناءالتغوط؟
إن كان كذلك فربما تعاني من القولون العصبي .. فما هو القولون العصبي ؟

وكيف نتجنبه ...

ما هو القولون العصبي:

هوحالة يتفاعل أو يتعامل فيها الجهاز الهضمي للشخص بطريقة غير طبيعية لأنواع محددة من المأكولات أو المشروبات أو عند تعرض الشخص لبعض الحالات النفسية فينتج عن هذاالتعامل الغير طبيعي للجهاز الهضمي أعراض مثل انتفاخ في البطن وكثرة الغازات وآلام غامضة ومتكررةو إسهال أو إمساك. وحالة القولون العصبي هو اعتلال وظيفي مؤقت ومتكرر للجهاز الهضمي وليس بمرض عضوي.

أسباب القولون العصبي:

تتمثل أسباب القولون العصبي (أي الأسباب التي تؤدي إلي اعتلال وظيفي مؤقت في عمل الجهاز الهضمي) بالآتي:
1 التدخين.
2 شرب الكحول.
3 بعض الحالات النفسية التي يكون فيها الشخص قلق أو مكتئب أو حزين
4 بعض المأكولات والتي يختلف نوعها من شخص إلي آخر ومن هذه المأكولات الفلافل ؛الشطة الحارة الخضروات الغير مطبوخة كالخيار أو الفجل ؛ الفول ؛ العدس وشرب القهوة
أعراض وعلامات حالة القولون العصبي:

ألم في البطن متكرر ومفاجئ مصحوب بالرغبة في التغوط وعادة ما يذهب الألم بالتغوط.
تغير في حالة التغوط الطبيعي إما بإسهال أو إمساك.
ظهور غازات عبر الفم والشرج.
انتفاخ بالبطن وأحيانا تقلصات مرئية.
عدم الارتياح أثناء التغوط والإحساس بعدم التغوط الكامل .

لست وحدك من يعاني من حالة القولون العصبي:

حالة القولون العصبي مشكلة صحية واسعة الانتشار بين كثير من الناس حيث تصل نسبةالانتشار من 10 إلي 20 شخص لكل مائة شخص في كل من أمريكاوأوربا وتقل النسبة قليلا في آسيا وأفريقيا.

النساء اكثر إصابة من الرجال:

حسب إحصاءات الدول الغربية فان النساء اكثر إصابة من الرجال بنسبةالضعف إلى ثلاثة أضعاف وربما كانت المشاعر المرهفة للمرأة وسرعة تقلبات مزاجها والجانب النفسي لها سبب في ذلك .

تركيب ووظيفة القولون:-

القولون أو الأمعاء الغليظة هو أحد أجزاء الجهازالهضمي الممتد من نهاية الأمعاء الدقيقةوحتى المستقيم ويتكون من الأجزاءالتالية:
1 القولون الصاعد في المنطقة اليمنى من البطن
2 القولون المستعرض في أعلى البطن
3 القولون النازل في المنطقة اليسرى من البطن
4 القولون السيني في اسفل البطن لليسار

وتتمثل فوائد القولون

في حفظ ما تبقى من الطعام لفترات قد تصل إلى أيام وفيه يمتص الماءوالأملاح الأخرى وما تبقى يكون على شكل براز يدفعه الجسم إلى خارج الجسم أثناء عمليةالتغوط، وتحيط بالقولون عضلات طوليه ومستعرضة تنقبض لتحريك محتويات القولون إلى اتجاه المستقيم
كيف نفهم القولون العصبي ؟

عندما يأكل الإنسان يمر الطعام على طول الجهاز الهضمي من الفم وحتى المستقيم بصورة منتظمةوبسرعة معتدلة والمسؤول الأول عن انتظام واعتدال سرعة مرور الطعام في الجهاز الهضمي هي ا لعضلات المحيطة بالمعدة والأمعاءالدقيقة و الأمعاء الغليظة (القولون) تلك العضلات التي تعمل كدليل مخلص و ماهرفي قيادة الطعام على طول الجهاز الهضمي دون تسرع أو إبطاء قيادة منتظمةحتى يصل الطعام إلى الأمعاء الدقيقة حيث تمتص معظم مكونات الغذاء المفيدة إلى الدم وما تبقى يكمل رحلته إلى الأمعاء الغليظة حيث يمتص فيها الماء وبعض الأملاح الأخرى وماتبقى يكون على شكل براز حيث يكمل رحلته إلى المستقيم ومن ثم إلى خارج الجسم عبرفتحة الشرج أثناء عملية التغوط.
ماذا يحدث في حالة القولون العصبي؟

في حالة القولون العصبي فان حركة عضلات الجهاز الهضمي وخاصةالتي تحيط بالقولون (الأمعاء الغليظة)تكون غير طبيعية حيث تكون حركة هذهالعضلات عشوائية وسريعة جدا وعندها يكون البراز مائي مثل الإسهال وذلك لان الطعام لم يأخذ وقته الكافي في الأمعاء الغليظة حتى يتم امتصاص الماء منه ،وقدتكون حركة العضلات بطيئة جدا فيحدث عندها الإمساك حيث يكون الطعام قد اخذ وقتا طويلا في القولون مما جعل امتصاص الماء كثيرا فيصبح البراز صلبا ولا يخرج إلابصعوبة أثناء التغوط .

كيف يشخص القولون العصبي؟

القولون العصبي ليس معناه أنك تعاني من مشكلة عضوية في الجهاز الهضمي وإنما هو اعتلال وظيفي مؤقت للجهاز الهضمي عند حالات معينة ولكن لا نستطيع تشخيص حالة القولون العصبي إلا بعد إجراء فحص سريري ومختبري للبراز وذلك لاستبعاد أسباب عضوية أخرى قد تسبب أعراض مثل أعراض القولون العصبي ومن هذه الأسباب الأخرى مثلا التهاب الأمعاء بطفيلي الأميبا أو الجاردياأو وجود قرحةفي المعدة أو الإثنى عشر أو وجود حصوة في المرارة وخاصة عند النساء في سن الأربعين .

الطبيب خير من يساعدك:-

بعد أن يتأكد الطبيب من استبعاد الأسباب العضوية لاعتلال الجهاز الهضمي سوف يبدأبسؤالك عن أنواع المأكولات والمشروبات التي تظهر معها الحالة وكذلك يتأكد من هدوءنفسيتك وأنك لا تعاني من مشكلات نفسية ثم يبدأ بإعطائك نصائح وربما بعض الأدوية لحل المشكلة .
العلاج الناجح لحالة القولون العصبي

لا يوجد علاج قطعي ونهائي لحالة القولون العصبي ؛ فهو مثل مرض الحساسية الذي قد يكون عند شخص بينما لا يكون عند شخص آخر رغم تساويهما ربما حتى في أنواع المأكولات التي يتناولونها وتتم معالجة حالة القولون العصبي بالآتي:

أولا: الإرشادات

إذا كانت الأدوية هي الأساس في علاج أي مرض فان في حالةالقولون العصبي تكون الإرشادات والنصائح هي الأساس ومن هذه الإرشادات :
1 ابتعد عن القلق والاكتئاب بقدر الاستطاعة .
2 ابتعد عن شرب الكحول والحمد لله فان المسلمين ملتزمين بهذا الأمر امتثالا لشرع المولى عز وجل وإنما ذكرته من باب الذكر لا غير .
3 ابتعد عن شرب القهوة حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد علي ظهور أعراض القولون العصبي
4 مارس الرياضةبشكل منتظم .
5 أوقف التدخين فورا .
6 أعد التفكير في اختيارأصناف غذائك فحاول أن تبتعد عن المأكولات التي ترى أنها تثير حالةالقولون العصبي عندك حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك فهي تختلف من شخص لآخر ومن ا لمأكولات التي قد تثير حالة القولون العصبي عند الأشخاص الذين يعانون من وجودهذه الحالة هي الفول ؛ العدس ؛ السلطة ؛ الخضروات الغير مطبوخة ؛الفلافل ؛ الشطة الحارة .

رغم أن إضافة بعض الخضروات كالخيار والجرجيروالفجل قد يثير حالة القولون العصبي عندبعض الأشخاص إلا أنها عند بعضهم قدتكون علاج ومخفف لحالة القولون العصبي والذي يقررهذا الأمر الشخص نفسه وبمساعدة الطبيب .
7 أشرب كميات كبيرة من الماء وخاصة في حالة الإمساك .

ثانيا: الأدوية

قد يصرف الطبيب لمن يعاني من حالةالقولون العصبي بعض أنواع الأدوية التي تساعد علي تنظيم حركة عضلات الجهازالهضمي وبعضها يساعد علي التخفيف من حدة أعراض حالة القولون العصبي .

ومن هذه الأدوية الآتي:

Chlordiazepoxide + clidinium bromide - Librax
Dicyclomine hydrochloride - Bentyl
Hyoscyamine sulfate - Levsin
Diphenoxylate hydrochloride - Lomotil
Loperamide - Imodium
Imipramine - Tofranil
Amitriptyline – Elavil

الحالات العضوية المشابهة لحالة القولون العصبي

هناك حالات عضوية عديدة تتشابه مع حالةالقولون العصبي من حيث الأعراض وعلى الطبيب الماهراستبعاد مثل هذه الأمراض كأساس مهم في تشخيص حالة القولون العصبي ومن هذه الحالات الآتي:
*************
1 حالة زيادة نمو البكتريا في الجهاز الهضمي .
2 حالةالمغص المتكرر الناتج من انسداد المرارة ومسالك العصارة الصفراوية .
3 سرطان القولون وخاصة في كبار السن .
4 التهاب غدةالبنكرياس المزمن.
5 قرحة المعدة الإثنى عشر .
6 الإصابةبالأميبا او الجارديا.

مشكور على المعلومات القيمه اخي وحش العبدلي

زلزال كتب:: مشكور على المعلومات القيمه اخي وحش العبدلي

اخي زلزال مشكور على تسجيلك معنا

حقا أخي زلزال أنها معلومات قيمة

مشكور أخي وحش العبدلي

» ماذا نعرف عن التثاؤب والعطاس ؟